问卷法判定脑老化

根据自己的情况，对测验表内每个问题作出“是”(以A代表)，“似是似非”(以B代表)，“不是”(以C代表)的答案。然后将各项得分相加并在判定表内查出大脑的“年龄”，再与你实际年龄相比较，便可了解脑老化程度。

测验表

测验内容	得 分
	A	B	C
做事一旦下了决心便急于行动 往往凭经验做事 对任何事都有强烈的探索精神 讲话变得缓慢而罗嗦 电话号码一遍即可记住 时常遗忘 看不惯年轻人的举止言谈 变得什么事都不想做 变得吝啬了 有好多理想和梦 变得神经质了 对什么都有好奇心 感情难以控制，易流泪 对漫画的含义不理解 不能胜任日常工作 性格变得固执 不喜欢看推理小说 变得懒怠，不想活动 好幻想 时常出现悲观或嫉妒观念 没有兴趣看爱情小说和电影 做事缺乏持久的毅力 早晨起床比从前早 看书的速度很快 动作不如从前灵活 一旦疲劳，恢复很慢 考虑地位和名誉变得多了 睡眠时间比从前短了 见不讲理的事变得不气愤了 读报常先看“死亡栏” 反应力下降了 留恋旧习惯	0 2 0 4 0 4 2 2 2 0 2 0 4 0 2 4 2 2 0 2 2 4 4 0 2 2 2 2 2 4 2 2	1 1 1 2 1 2 1 1 1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1	2 0 2 0 2 0 0 0 0 4 0 2 0 2 0 0 0 0 2 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0

续表

测验内容	得 分
	A	B	C
喜欢常常活动 头脑傍晚不如上午清醒 夜间睡眠好 经常忘记熟人的名字 变得缺乏自信心 记忆力明显减退 对生活中的挫折感到烦恼 喜欢回忆和诉说过去的事 学习新事物感到困难 刚听说的事，过一会儿就忘了 变得对种花草有兴趣 计算力减退，特别是心算困难 做事显得急躁 集中精力思考变得困难 看书内容记不住 十分注意自己身体的变化和感受 生活的兴趣范围变小	0 4 0 4 2 4 2 4 2 4 2 4 2 4 2 2 4	1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2	2 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

判定表

测 验 得 分	脑的年龄（岁）
121～130 111～120 101～110 91～100 81～90 71～80 61～70 46～60 31～45 16～30 0～15	70～ 65～69 60～64 55～59 50～54 45～49 40～44 35～39 30～34 25～29 20～24