分散学习法

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即间隔时间(包括休息在内)学习的方法。

又称间隔学习法，与集中学习法相对。分散，主要指时间上的分散，把学习材料分为几次学习，每次学习的时间都较短；每次学习之间有一定时间间隔。

但究竟学习时间和间隔时间应为多久，取决于学习材料的性质和其他一些因素。一般来说，分散学习法适宜于数量较多、易于分段的材料，适合于与部分学习法相配合。

例如，要记住50个相互无关联的单个项目，每次集中学习5个，比一次集中学习50个的效果更好些；每次学习5分钟或10分钟，反复学习几次，收获较大，而且分散学习还可以利用各种零散的时间，便于灵活安排学习。