跖腱膜断裂

跖腱膜断裂是跑跳运动员的一种常见损伤。跖腱膜起自跟骨结节，向前分成五束，止于前足的跖垫内，跖垫中的纤维间隔与第一趾骨基底紧密连接直达骨膜，因之与跖腱膜构成一连续的整体。行走时，身体重心向前，足趾背伸，这时第一趾节即将跖腱膜拉紧并使足弓上提，此时跖腱膜受力较大。跖腱膜断裂主要发生在前脚踏跳或赛跑蹬地的一瞬间，这时运动员突感足心锐痛，有时有断裂音，严重者有皮下出血。检查时将拇趾被动背伸使跖腱膜紧张时可诱发疼痛，这时触诊可发现跖腱膜松弛（全断），部分松弛（部分断裂）或仍紧张但有压痛（拉伤）。陈旧病例有的可触到新生瘢痕硬结。
早期应压迫止血，并将足趾尽量置背伸位以防断裂部愈合后因瘢痕挛缩影响踏跳。伤后3～4日即可用中药薰洗、理疗，并早期活动。如有粘连及疼痛可以强的松龙痛点注射。约一个月后可参加踏跳活动，但须以足跖支持带保护。

趾背伸时足弓提起，前足踏跳可损伤跖腱膜