赫雷罗人Herero或 Gerero

亦称“奥瓦赫雷罗人”(Ovaherero)。西南非洲的民族之一。主要分布在纳米比亚的温得和克市与格鲁特方丹市之间(6万)，以及安哥拉的维拉州库内内河下游地区(5万)。共约11万人(1978年)。属尼格罗人种班图类型。分赫雷罗人、姆班德鲁人(Mbanderu)和欣巴人(Himba)。1904—1907年曾与^*霍屯督人联合武装抗德。操格雷罗语，属尼日尔-科尔多凡语系尼日尔-刚果语族。无文字。多保持传统信仰，崇拜自然力和祖先，部分信基督教新教。按双系续谱和继承财产， 多按父系居住。成年男子有供养“圣乳牛”的习俗。过去以季节性游牧为生， 饲养牛羊，也事狩猎和采集：不少人现已以农耕为生，种植高粱、玉米和小谷。不少人在白人种植场和格鲁特方丹矿区作工。

赫雷罗人

西南非洲民族之一。主要分布在纳米比亚北部和安哥拉南部。约11万人 (1978年)。属尼格罗人种班图类型。讲赫雷罗语，属尼日尔—科尔多凡语系尼日尔—刚果语族。无文字。多保持传统信仰，崇拜自然力和祖先； 部分人信奉基督教新教。行一夫多妻制，按父系居住，按双系续谱和继承财产。成年男子有供养“圣乳牛”的习俗。过去以游牧为主，牧养牛和山羊。现有不少人已转向农耕，种植高粱、玉米和小谷。不少人在种植场和矿区做工。