养老奉亲书

---

养生著作。

宋陈直撰。约成书于11世纪中。全书包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、食治老人诸疾方等内容。主要论述老年保健、四时摄养措施、疾病预防理论及治疗方法。

主张老人有病，先食疗之，未愈则命药疗之。饮食宜温热熟软、忌粘硬生冷。药饵宜用扶持之法。此书对后世老年人养生理论影响较大。元大德十一年(1307年)，邹铉续编3卷，改名《寿亲养老新书》。

明刘宇又将此书与邹氏续编、明娄子贞之《幼集》合编，名《安老怀幼书》。

现存明万历虎林胡氏《格致丛书》本等刊本及抄本。