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杨式太极拳传统歌诀。据传为杨班侯所作，待考 共有七言八句，原文为：
虚虚实实神会中， 虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理， 枉费功夫终无成。虚守实发掌中窍， 中实不发艺难精。虚实自有实虚在， 实实虚虚攻不空。
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