藤圈操
韵律体操项目之一。一种以圈为器械的体操。比赛用圈为木质或塑料制成。内径80～90厘米，重量300克以上，藤圈本身必须为圆形，边缘可方可圆。基本动作有用单手或双手在身体的正平面、侧平面、水平面的摆动和绕环；有拇指张开，其余四指伸直并拢，用虎口持圈内缘使圈转动的转动圈；有围绕纵轴在地上、手上或身上某部位旋转的旋转圈；有利用拨动、转动或摆动等，使圈在地面或身体各部位进行滚动的滚动圈；有用单手或双手向空中的抛接圈；还有身体从滚动的圈中迅速通过的钻圈；单手或双手持圈，做各种形式的摆动或摇圈，同时身体跳过的跳圈等。利用圈面运动是该项器械的特点，圈面清晰、准确是对动作的基本要求。藤圈首次出现于1963年第1届世界韵律体操比赛中，1967年后被列为正式比赛项目。