菊花枕

即采摘适量菊花，(杭菊花、怀菊花均可)，装入枕心缝口使用，有清热明目，镇静安眠，延年益寿的作用。凡失眠、头痛、目昏等症，均可枕用，以达到治疗效果。菊花早在 《神农本草经》中即有记载，它不仅具有很高的观赏价值，其治病作用也早被古人所认识，《荆州记》 中曾记载用菊花治疗久病风羸。《神仙传》里更言服食菊花可以成仙，难怪 《西京杂记》 亦载有用菊花酿酒，经常饮用，可延年长寿之说。据李时珍《本草纲目》 引录，《大明日华本草》 也曾明言，菊花可 “作枕明目”。宋朝诗人陆游有诗赞菊枕云： “采得黄花做曲囊，曲屏深幌闷幽香。” 可见使用菊枕延年却病历史悠久。像这样不用吃药，即可达到延年目的方法，历代帝王岂能放过。据《清宫二年记》 中讲述：慈禧太后每年秋天都要宫女采集朵大丰满的白菊花，晒干以装枕头，这与清宫脉案中所记慈禧素患目昏之疾是相吻合的。菊花枕能防病延年的机理，主要在于菊花的药用价值以及中医认为的头颈部及人体各条经络的交汇之处，也是西医认为的呼吸、循环中枢——延脑所在处。菊花药效由此进入体内，自能调整人体机体平衡，起到治病防病作用。

菊花枕

用菊花作填物做成的睡枕。宋代诗人陆游多次做菊枕诗：“采得黄花做曲囊，曲屏深幌闷幽香”。《清宫二年记》亦载：慈禧太后每年秋天都采朵大丰满的白菊花，晒干装枕头
菊枕具有清脑、降压、镇静等作用，尤宜于老年人，制作起来又简单。只要取菊花1.5～2.5公斤，去土晒干，装入枕心即可。用时须枕1月后去枕巾，枕两月后去枕套。每6个月到1年换1次菊花。