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肾俞内应于肾，是肾气输注之处，有调理肾气、益元健脑、聪耳明目，壮健身体之功效。宋代窦材《扁鹊心书》载：“凡一切大病，于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之根源，本牢则不死”。《玉龙歌》亦载：“肾弱腰痛不可当，施为行止甚非常，若如肾俞二穴处，艾火多加体自康”。故《十四经要穴主治歌》说“肾俞主灸下元虚”。本穴灸法每次可用艾条灸10分钟，艾柱灸5～10壮。或参照关元灸法。
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