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太极拳技术要领。为“外三合” 之一。行拳运动中，身体上半部分、下半部分以及中段要有呼应连承关系，将肩部的圆转环动与胯部的旋动结合起来。这其中包括： 1.进退的方向性； 2.旋动的顺逆性； 3.收放的开合性等，要协调。
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