肌肉等长收缩mysele isometric contraction

当负荷增加到或超过某一数值时，肌肉在收缩时将完全不能缩短（即缩短的速度和长度都减小到零），但肌肉所产生的张力却达到最大，这种最后出现的收缩形式，叫等长收缩。肌肉接受后负荷愈大，最后达到的张力也最大，但开始出现缩短的时间也愈晚。且缩短的速度和缩短的长度也愈小。肌肉处于等长收缩时，虽然产生的张力最大，但因肌肉完全没有收缩，故没有做功。机体负载超负荷可出现肌肉等长收缩，对机体可产生不良后果。