老年登山前的身体检查

登山是一种有较大健身意义的活动。但老年人的身体情况一般的比青年人差，而登山运动量较大，又易受山的高度、坡度、难度等客观因素的影响，故在登山前应进行体检，以免造成不良的后果。其检查内容主要有：
❶心脏，凡心率不齐、心电图显示不正常或曾有心脏病史者不宜参加。早晨平静脉搏数每分钟超过80～85次者最好不要参加。
❷血压：高压高于150，低压高于100者不宜参加。接近上述数值者最好参加双人随意登山活动。
❸呼吸系统有疾病如哮喘等不宜参加。
❹腰、腿部有伤者不宜参加。
❺身体感到疲劳者不宜参加。