老年保健
老年保健研究老年人常见病、多发病的防治和保护老年人身心健康；对老年人的生活起居、休息睡眠、娱乐活动、饮食营养、健身锻炼、卫生习惯、精神卫生等提出积极和有效的建议和指导；开展有关宣传教育，使老年人能够继续发挥自己的专长和潜力，为国家和人民多作贡献，精神愉快，安度晚年。
老年医学是一门比较新的学科。世界卫生组织自1955年以来先后召开了十多届国际老年学学术会议，老年医学各个学术领域都取得了新的成果。1982年7月联合国召开老龄问题世界大会，号召各国重视老年人问题，作出计划，采取行动。中国老年医学研究开始于五十年代，1964年11月召开了中华医学会第一届老年学与老年医学学术会议，1981年10月召开了中华医学会第二届老年医学学术会议，成立了中华医学会老年医学学会，1982年开始出版《中华老年医学杂志》，从此有了全国性的老年医学组织和刊物，为今后老年医学在全国范围内的发展及国际交流创造了条件。
一些工业发达国家老年人的医疗保健工作是以医院老年病科为中心，划区医疗分工负责，家庭医师及家访护士负责老年人平时的医疗保健工作。有些国家对老年人福利较为关注，主办老年人之家、老年人活动站、老人日托所等社会福利组织，有的公办、有的私立，执行机构多为卫生部或社会福利部或两者均参与，有时还有其他部门参加。中国离休、退休老人均享有公费医疗，农村老人的医疗保健也得到国家的关怀，由所在地区卫生防疫站、医院、卫生院负责。中国老年人福利设施主要有社会福利院、敬老院、养老院及五保户等，由民政部门负责。由于中国各族人民具有尊敬老人的优良传统，老年人与子孙后代同住现象仍很普遍。
近半个世纪以来，老年流行病学调查及实验研究表明，人体健康和寿命受到多种因素联合作用的影响。总的说来，可分为先天性因素和后天性因素两大类。先天性因素主要为遗传因素。一般认为遗传对健康和寿命有重要影响，存在一种遗传性长寿体质，或称为老化速度慢的体质。近年来国外对细胞遗传工程学的研究有新的发展。国内有人提出健康长寿与优生息息相关，指出应重视优生规律的支配作用，通过遗传不断保留和发展有利于健康长寿的因素。后天性因素包括环境因素、社会因素、心理学因素、医学因素等。老年社会学的任务就在于提倡和促进社会、家庭、福利等方面都来关心和照顾好老年人；促进社会经济、文化教育、医药卫生事业的发展； 绿化环境、消除有害物质的危害，改善工作条件，达到人人健康、长寿。近年来，国内外老年医学的发展为老年保健提供了新的内容。老年保健必须因人而异的采取综合性措施，才能取得好的效果，这些措施是：思想开朗，精神愉快，情绪乐观稳定；保持和群众的联系，适当的参加有益的集体娱乐活动；生活有规律，按时起床、活动、工作、休息、就寝，劳逸适当，保持足够的睡眠；不吸烟、少饮酒，戒除一切不良嗜好；增加户外活动，多接触阳光和新鲜空气； 参加适量的体育锻炼或体力劳动，活动量随年龄增加逐渐减少；注意饮食卫生，荤素混食、清淡为宜，定时定量，切勿暴饮暴食； 无病早防，有病早治，明确诊断，用药得当。
防治老年病是老年保健的重要措施之一。由于老年人各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐渐老化，潜在的预备力减少，适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。上海统计65岁以上老年病人占同期住院总人数的百分比从五十年代的1.98%渐增为六十年代4.55%，七十年代为5.44%。广州对近10年来住院患者年龄分析，也证实老年病人住院百分比逐年增加，与人口老龄化相一致。上海老年人多见病依次为肿瘤、高血压与冠心病、慢性支气管炎与肺炎、胆囊病、前列腺肥大、股骨骨折与糖尿病。死亡率依次为肺炎、脑出血、肺癌、胃癌、心肌梗塞。老年病的特点是病因往往不明确；病程长、恢复慢，有时突然恶化；患者往往没有明显的症状和体征，临床表现初期不易察觉，症状出现后又呈多样化；一个老年患者常常同时罹患几种疾病，而同一疾病在不同的老年人身上差异又很大；迄今在治疗和控制病情方面，还缺乏特效方法。因此，预防老年病的措施是多方面的，主要是开展适合老年人的体育活动，增强体质；注意合理膳食，戒除吸烟等不良嗜好，避免有害刺激；保持个人卫生，避免长期卧床，呼吸道感染、便秘、过劳、跌倒及其他意外刺激发生；凡有条件的地区或部门，都应建立老年人健康卡，定期检查身体，早期发现、早期诊断、早期治疗老年病。
老年保健不仅是为了延长寿命，还要提高老年人身心健康和生活质量，使老年人有健康的精神生活。工业发达国家，在探索改善老年人的物质生活方面作了一些工作，但是由于家庭固有关系逐渐解体，部分老年人的处境仍然孤独凄凉，而成为一个严重的社会问题。中国在逐步提高老年人的物质生活方面取得很大成绩。对老年人不仅要满足物质需要，还必须满足精神需求，丰富老年人的精神生活。老年人往往感到自己在衰退，退休、子女婚后离开或配偶丧亡而引起行为、心境或思维的改变，出现一时不适应、孤独或认识能力下降，其中有生理性改变，也有病理性变化。对这些变化，切不可厌弃，要有耐心，要尊重、关心他们。通过分析找出发生改变的原因，针对性地做好工作，如启发老年人建立乐观情绪，心胸要宽广，对安度晚年充满信心。与后代同住的老年人，要教育子孙保持家庭和睦、尊长爱幼；避免对老年人健康产生不良影响的一切刺激，鼓励他们参加适合自身的，自己所喜爱的活动。可推广中国传统的气功、太极拳和慢跑、散步等适合于老年人的体育运动； 组织具有一定活动能力的老年人参加集体娱乐活动，如近距离旅游、互访、下棋、栽花等，使他们感到自己是群众中的一员，始终和群众保持密切的联系。总之，应采取一切有效措施，调动他们自己的积极性，尽可能地延长他们的活动年限，减少老年病的发生。