老年便秘

正常人排便习惯各有不同，一般每日或隔日排便1次，大便成形，无任何不舒服感觉，属正常排便。如间隔3天以上或大便干结，排便费力时可称为便秘。在老年人常见引起便秘的原因主要有：
❶排便的动力减弱。排便动作包括直肠的压缩蠕动和盆腔肌肉的协动，老年人肠蠕动及肌肉收缩力量减弱易使粪便在直肠内积滞，久病体弱或肥胖者较易发生。
❷食物内缺少含纤维物质如各种蔬菜，减弱了粪便对结肠的刺激，使肠蠕动减慢。
❸结肠或直肠有病变如肿瘤或狭窄，影响粪便的通过受阻。
❹全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能低下或神经系统性疾病而影响肠蠕动功能。
❺精神情绪影响，如焦虑、紧张或过度疲劳也对排便功能有影响。
❻某些药物如碳酸钙、氢氧化铝、阿托品以及鸦片类药物可引起便秘。
❼经常灌肠或泻药，可降低肠道对粪便刺激的敏感性，一旦停服泻药或不灌肠时易致便秘。有便秘时，首先要寻找原因，有时需进行必要的检查，如查大便是否潜血、肛门指检、结肠镜检及钡灌肠X线造影等，以排除肠道的病变，也应注意全身情况。防治便秘的办法有：
❶去除病因。
❷养成定时排便习惯，有排便感时要及时排便。
❸适当体力活动，多饮水，多吃含纤维的蔬菜及适当搭服粗粮。
❹缓泻药，常用的有酚酞（果导），麻仁润肠丸，番泻叶及石蜡油等。老年人切忌服烈性泻药。