老年人心理健康标准

老年人维护与增进心理的发展，保证心理的平衡，形成良好的心理状态的指标。一般包括6点：
❶正常的智力活动；
❷稳定而乐观的情绪；
❸健全的意志；
❹完整的人格；
❺开放的性格；
❻良好的人际关系。老年人要保持心理健康，就要坚持以下4点要求：
❶知足常乐。正视现实，保持乐观而稳定的情绪，以已经获得的成就、荣誉、地位和待遇为满足。既不必有壮志未酬之感，更不要哀叹“落伍”与“得不偿失”。否则，必将自找苦恼而不得解脱。
❷丰富生活。让各种活动占有自己的时间，在活动中获取情趣。诸如参加社会活动与交友，学习琴棋书画、种花、养鸟养（钓）鱼、打猎、旅游、体育活动之类。
❸尊老爱幼。老人以长者的风度，慈祥的形象，出现于晚辈之前，成为晚辈的榜样，晚辈以尊老为应尽的义务和美德，形成长幼辈间的相互理解、尊重、信任、爱护和关怀。这种良好的心理环境，有利于老人乐享天年。
❹生活规律化。按时作息，保持良好的衣食及生活习惯，以生理的和谐保证心理的和谐。