经期保健menstrual hygiene

系指妇女月经期的卫生保健而言。为妇女卫生保健的重要组成部分。妇女在月经期盆腔充血、神经体力方面有很多变化，易疲乏、激动，抗感染能力下降。因此，除处理月经需清洁、卫生外，不能过劳、过累、过凉、涉水，不能性交。青春期少女应了解月经卫生常识，能正确保持月经期卫生，防止患某些妇科疾病。

经期保健

为确保妇女身心健康，减少因经期处理不当而引起的妇科疾病，所采取的各项卫生保护措施。如进行有关月经生理卫生教育，经期注意外阴部清洁，勤洗换会阴垫，不洗坐浴、盆浴及阴道冲洗，不作不必要的妇科检查，避免剧烈运动或重体力劳动，避免游泳，禁止性生活等。