练拳五心

太极拳理法观点。太极拳家陈正雷认为，要练好太极拳，应该树立五心： 一曰敬心，培养良好的道德品质，敬业敬师； 二曰信心，一方面指练好拳的自信心，另一方面是待人接物真诚信义； 三曰决心，练习太极拳须决心下定，方能立志； 四曰恒心，就是持之以恒练习太极拳； 五曰耐心，如果缺乏耐心，仍不可能练好太极拳，一是太极拳行功走架要求松静、柔和、缓慢，如果没有足够的认识和思想准备，就不可能心平气和地长期练拳，极易产生急躁情绪，结果适得其反。