窦州

唐代设置的行政区。《旧唐书·地理志》：“窦州：下，隋永熙怀德县。武德四年(公元621年)置南扶州及5县。以獠反寄泷州。贞观元年(公元627年)废，以所管县并属泷州。二年，獠平，复置南扶州，自泷州还其故县。五年复废，县隶泷州。六年复置，以故县来属。其年，改南扶为窦州。天宝元年(公元742年)改为怀德郡。乾元元年(公元758年)复为窦州。”

窦州

唐贞观八年(634年)以南扶州改名，治所在信义县 （今广东信宜县西南镇隆）。天宝元年(742年)改为怀德郡，乾元元年(758年)复名窦州。北宋熙宁四年 (1071年) 废。