神枕方

宋代张君房《云笈七签》：汉武帝刘彻于元封元年(公元前110年)到山东视察，在泰山下看到一位锄地的老农，问他身体怎么这样结实，老农说：85岁时常吃枣喝水，睡用药枕，后来白发变黑，齿落又生，日行百里，返老还少。当时老农已180岁，武帝看他面色神态如50岁人一般。老农把神枕药方献出，武帝用后身体健康，在位53年，活到70岁，算得上一位长寿皇帝。此后，神枕方被多部著作辑录，流传至今。药物组成为川芎、当归、白芷、辛夷、杜衡、白术、藁本、木兰、川椒、桂皮、干姜、防风、人参、吴茱萸、白茯苓、牡荆子、肉苁蓉、飞廉、柏实、薏苡仁、款冬花、白薇、秦艽、蘼芜各16克，八风、乌头、附子、藜芦、皂荚、菵草、矾石、半夏、细辛各16克。枕头要用柏木，红心者做枕盖。整个长40厘米，高12厘米，枕盖厚2厘米。盖要严密，能开关。盖上钻120个粟米样大的孔。33味药均需捣成粗末，后9味放下面，前24味放上面，用竹丁钉盖，四边用蜡封（上面不封），红布包3层。神枕每枕100天，换1次布，1年换枕内药物1次。