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字词 直接的施托克里a直接反出至马端俯腾越下
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
直接的施托克里A直接反出至马端俯腾越下

直接的施托克里A直接反出至马端俯腾越下

该动作在鞍马项目中属高难度动作。是从环上正撑位置开始,进腿时放左手,身体绕右臂直角转体90°,成单环后撑,出腿时向左移重心,放右手,以左臂为轴挺身转体270°,成左手翻握撑环上,右手正撑马端,完成直接反出。反出后转体90°完成腹腾越下,也可以侧摆腿展体完成侧腾越下。动作特点:(1)该动作属直角转体和挺身转体复合类下法动作之一;(2)侧后撑单环后以左臂支撑完成挺身转体270°,要求有较大的摆腿速度和较强的支撑控制能力,对身体维持平衡和控制重心的要求较高;(3)整个动作使用了鞍马上的两个部位;(4)右手撑到马端后由于左手翻握环,因此对完成下法动作也增加了困难程度。

☚ 马端全旋经侧撑转体360°俯腾越下   马端挺身转体720°接马端侧撑俯腾越下 ☛
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