玄鉴导引法

玄鉴导引法，是以治病为主的一种动功锻炼方法。初见于宋《云笈七籤》。玄鉴之生卒年月不详。本功法分列十三种导引治病法，可根据病情选用。
(1) 治短气。盘坐定，两手相叉置于枕骨上，以掌向头，躬身向前，以额着地，五息止。
(2) 治大肠中恶气。左手按右手指，五息止； 右手按左手指，亦五息止。
(3) 治肠中水癖。以左手指向天，五息； 以右手指拄地，左足伸，右足展，极伸，五息止。
(4) 治小肠中恶气。先以左手叉腰，右手指指天极，五息止；换右手亦如之。
(5)治腰脊间闷。盘坐，以掌相按，置左膝上，低头向右，五息，经右膝转向左膝。复转向还右膝，如此至五匝止；右亦如之。谓之腰柱。
(6)治肩中恶气。两手相叉，拊左胁上，举右肘从乳至头，上下振动，五过止。换手亦如之。
(7) 治头恶风。反手置枕骨上，左右摇之极，五息止。
(8) 治腰脊病。两手叉腰左右，摇肩至极，五息止。
(9) 治胸中。以两手叉腰，左右曲身极，五息止。
(10) 治肩中劳疾。两手相叉，左右擗之，低头至膝极，五息止。
(11) 治皮肤烦。以左右手上揉两肩极，五息止。
(12) 治肩胛恶注。左右如挽弓，各五息止。
(13) 治膊中注气冷痹。起立，一足踏高，一足稍下，向前后掣之十四次。更足为之，亦十四次。无病亦常为之，万病不生。