牛食法

像牛“反刍咀嚼”似的学习方法。牛吃草料是大口大口把草料吞进反刍胃，然后等到空闲时卧下来再把草料从反刍胃倒回嘴里，细细咀嚼，嚼碎后再吞进消化胃里消化以充分吸收营养。读书学习也需要“反刍咀嚼”而后消化吸收。有些书的内容读一遍是不能完全理解的或理解不深，这就需要“反刍咀嚼”；有些书的内容当时认为理解了，过些时间可能发现理解错了，没有真正理解，也需要“反刍咀嚼”；有些书内容虽然理解了、记牢了，但经过“反刍咀嚼”又促进其前后贯通、举一反三，达到加深理解、真正掌握知识的目的。