点穴三层功夫

少林点穴练功的三步要求。载于《少林点穴法》。第一层功夫是识穴。主要熟悉经络、穴道和气血循行之理，及气血流注与五行，天时的关系，牢记点穴诸诀，并随时验证自己所学之法。第二层功夫是练指功、点打功和眼力。指功、点打功应在良师训教下，进行点木、点石、点沙袋、及按点、抓握软（硬）物等练习；眼力练习重在转动中疾速瞭物之形位。第三层功夫是以劲推气，以气助力。