产妇膳食

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膳食要求：
❶ 正常产后第一日可食清淡易消化的半流质食物。

❷ 保证充足的热量，每天约3000kcal。
❸ 供给高蛋白质食品，每日每kg体重1．5～2．0g。其中，一半以上应为优质蛋白质食品。
❹ 多摄入食物纤维，以防便秘。

❺ 产妇膳食中脂肪含量不易过低，一般为每日每kg体重1g。
❻ 产妇若有会阴裂伤，Ⅰ°或Ⅱ°裂伤缝合后，在自解大便后，可给普通膳食；Ⅲ°裂伤缝合后，应给少渣饮食5～6天。

❼ 行剖腹产手术者，术后应采用流质1天，而后改用半流质1～2天，再转为普食。
❽ 餐次为主餐外加副餐3次。