民间举重

中国民间体育活动之一。历史悠久，早在2000多年前战国时期，举重练习就有所开展。唐朝武举对举重有规定，如负重行走20步等。清朝武考则以举石为主要考试项目之一。举重用的器材为：石担、石锁、鼎、大刀、石臼等。举的方法多种多样，例如，石担，可以举，有单（双）手抓举、挺举、推举。也可以舞，有扯旗、腰花、背箭、头花、颈花等。又如石锁，有单手抓举、推举、砸肘、背箭等；大刀，有冲举、劈举、扯旗、腰花等。现在广大农村和城镇均有不少地方设有石担、石锁等，供爱好举重者进行练习。

民间举重Minjian juzhong

这项活动是民间体育活动之一，也是传统武术的辅助练习。早在两千多年前的战国时期，这个传统的体育项目就有所发展。如举鼎，举石担，举石锁，举大刀，举石臼等。民间举重的发展是同武术的发展分不开的。所用的举重器械已经逐步改进发展成为不同重量的石担、石锁等，举的方式方法也逐渐变得多种多样。例如，石担不仅可以举，而且还可以舞；举的方法有单手、双手举。这其中又分抓举、挺举、推举等。现在中国的广大农村和城镇都有石担石锁供爱好举重的人们练习使用。

民间举重

中国民间传统举重运动。宋代至今皆流行。以不同姿式举起或抛接各种重物(石担、石锁、鼎等)。

民间举重

中国广为流传的民间体育项目之一。此项运动在中国具有悠久的历史，据史书记载，早在战国秦武王时期因秦武王喜好力举，故当时著名大力士任鄙、乌获、孟说等人可出任高官。史书上记载晋咸和八年，众力士比赛举重，竟有人可以举起1500斤的重物。尤其在唐代科举制度盛行以后，历朝武举都设有举重或负重行走的考试项目。同时这项运动也成为了武术的辅助练习。器械有鼎、石担、石锁、大刀、石臼等。举重的方法分： 单 （双） 手抓举、挺举、推举。有些器械 (如石担、大刀、石锁) 不但可以舞。此项运动被列入全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。

民间举重

中国广为流传的民间体育项目之一。此项运动在中国具有悠久的历史，据史书记载，早在战国秦武王时期因秦武王喜好力举，故当时著名大力士任鄙、乌获、孟说等人可出任高官。史书上记载晋咸和八年，众力士比赛举重，竟有人可以举起1500斤的重物。尤其在唐代科举制度盛行以后，历朝武举都设有举重或负重行走的考试项目。同时这项运动也成为了武术的辅助练习。器械有鼎、石担、石锁、大刀、石臼等。举重的方法分：单（双）手抓举、挺举、推举。此项运动被列入全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。