歌唱的呼吸

指呼吸在歌唱中的运用。呼吸是歌唱发声的动力和基础。正确的发声、良好的共鸣和歌曲内容的表达，都与呼吸的运用有密切关系。因此，歌唱的呼吸在歌唱技巧中占有重要的地位。呼吸器官包括鼻、咽、喉、气管、支气管、肺脏、胸腔、膈肌（横膈膜）、腹肌等。常用的歌唱呼吸有3种：
❶胸式呼吸法。气吸得较浅，气息的操纵部位在胸部，呼吸时胸腔有起伏，易出现双肩上抬现象。
❷腹式呼吸法。主要运用横膈膜下降使腹部膨胀将气吸得较深，气息的操纵部位在腹部。
❸胸腹联合式呼吸法。呼吸操纵部位在腰部周围，即胸和腹部相连接的部位；吸气时，腰部周围扩张；呼气时，胸腔扩起，腹部稍微收缩，类同于生活中常见的深呼吸。这种呼吸，因胸腔扩大、横膈膜下降而容量增大，并依靠胸肌、横膈膜和腹肌相辅助的力量来控制气息的呼出，能使声音得到有力地支持和最大的稳定。一般常用的歌唱呼吸为胸腹联合式或腹式呼吸法。歌唱呼吸练习的初级阶段，最重要的目标是获得有“呼吸点”的发声。吸气的力量是向下向外的，呼气的力量是向里向上的。在歌唱时，要把气慢而均匀地呼出来，就需要在胸腔、两肋和横膈膜的向里向上变位的时候，有一种向外向下的力量来控制它。这种对抗平衡的着力点，就是我们所说的“呼吸支点”。为使学生正确地掌握这种呼吸方法，老师可以启发学生：吸气时，好象生活中闻花香或吸新鲜空气一样，胸腔自然挺立，有一种积极向上、朝气蓬勃的感觉。呼气，好象生活中轻轻地吹熄蜡烛，胸肋部分尽量保持吸气的状态，即保持胸肋的积极状态，不要一下把气泄掉。小腹部分有关的肌肉有控制地往里收，使气息能均匀地吐出。歌唱中的呼吸，直接地影响到歌曲的表现。因此，歌唱时要先安排好哪些地方换气。初学者气若不够长，在不影响歌曲旋律的流畅和歌词词意的完整情况下，可以多换几次。