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古民間表演、健身具名。清時北方民間較爲盛行。槓子以木爲之，形如今日之單槓。因槓子兩端多雕有龍頭，使用者上下盤迴如龍，故又稱此術爲“盤龍之術”。其法有槓上倒立、繞槓回環、越槓、槓下懸垂、前後水平等動作。參閱清·李静山《增補都門記略》。
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