怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
——《素问·阴阳应象大论》
忧恐悲喜怒，令不得以其次，故令人有大病矣。
——《素问·玉机真藏论》
居处不理，饮食不节，佚劳过度者，病共杀之。
——[西汉]韩婴《韩诗外传》
情忧不在多，一夕能伤神。
——[唐]孟郊《偶作》
慎风寒，节嗜欲，是从吾身上却病法。省忧愁，戒烦恼，是从吾心上却病法。
——[清]史典《愿体集》
秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足温脑。
——[清]梁章钜《退庵随笔·摄生》
起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而啬于运动，此数者，致病之大源也。
——王国维《静庵文集续编·去毒》
清洁是消极的卫生，营养是积极的卫生，两者必须配合。
——徐特立《卫生展览会的重要意义》
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
——[英国]弗朗西斯·培根《论健康》
征服疾病的第一阶段是向全体居民提供良好食物和居住环境条件。
——[英国]贝尔纳《科学为人类服务》