暗适应与明适应

人从明亮处进入暗室时，最初任何东西也看不清楚，经过一定时间视觉敏感度才逐渐提高，恢复了暗处的视力，这称为暗适应。相反，从暗处到强光下，最初感到一片耀眼的光亮，不能视物，只有稍待片刻才能恢复视觉，这称为明适应。暗适应实际上是视觉器官在暗光下敏感度逐渐提高的过程。在暗室中测定视觉器官能感知物体的最弱光线的阈值有逐渐下降的现象。一般是在进入暗室后的7分钟内，出现第一次视觉阈值明显下降期；7分钟后又出现第二次下降期；大约在第25～30分钟时，阈值达到最低水平，并维持在这一水平上。暗适应的第一阶段主要与视锥细胞中感光色素的合成有关，第二阶段则与视杆细胞中视紫红质的合成有关，而后者是暗适应时视网膜敏感性提高的主要因素。明适应出现的较早，大约需1分钟即可完成。从暗处到强光下，最初产生耀眼感觉的机制主要是由于在暗处蓄积的视紫红质在强光下迅速分解所致，以后视觉的恢复则是感光功能已由视锥细胞来承担的结果。