时差反应shíchāfǎnyìng

由时差引起的人体一系列不适的症状。
　◇ 日光浴对治疗时差反应有明显效果。(科技日报.1990.1.11)
　◇ “九九”和“华华”来到亚特兰大后，很快消除了时差反应，适应了新环境，目前状态良好。(人民日报.1999.11.17)

时差反应shíchāfǎnyìnɡ

由时差引起的人体一系列不适的症状。

时差反应time lag

又称“时滞”。人乘喷气式飞机高速度跨时区飞行时，不同时区的时间差别会与人体原有生物钟不符所引起的一系列症状。这时人体出现疲倦、思路不清、不易入睡或失眠易惊醒、工作效率下降等现象。通常需经过一至数天的调整休息，才能适应新地区的昼夜变化。

时差反应time lag reaction

人在跨越时区时，体外时间与体内时间（生物钟）不相吻合，破坏了人体正常的生物节律而产生的一种暂时性反应。一般认为时差在三小时之内对人体影响不大，如果超过三小时时差就会明显感到全身不适，难以入睡或睡眠不实，肠胃不调，不思饮食，精神不振，头重脚轻，耳鸣眼花，心情郁闷，浑身疲劳等。研究发现：(1)人体节律适应新环境的时间个别差异很大。有的适应快，有的适应慢。(2)各种生理机能的昼夜节律和当地时间同步化的速度不同，例如钠的新陈代谢很快适应，体温适应较快，钾的代谢要四天左右才能适应。(3)旅行方向不同，各种机能适应速度不同： 向东飞行，适应时间较慢；向西飞行，适应时间较快。