新罗道

渤海都督府通往新罗的主要通道。此路由渤海王城南行，途经南面边境府州南海府 （今朝鲜咸兴）而入新罗，故此称作南海新罗道。其道路走向为： 由上京龙泉府（今黑龙江宁安县东京城）至东京龙原府(又名棚城府，今吉林省珲春县八连城古城)，此段路程与龙原日本道为同一路线。自此沿图们江上行经南海府，再南行至新罗北境边城井泉郡（今朝鲜德源），凡39驿，全程约1170余里。渤海建国初，同新罗关系较好，此路使用正常。后两国为争高丽故地南境，双方关系恶化，长期处于戒备与对抗状态。所以新罗道主要是渤海内地通往南方府州的要道。辽天显元年(925)渤海为契丹所灭，许多渤海贵族即取此路进入新罗、高丽的。

新罗道

渤海王城赴新罗国的通道。为渤海5条对外交通干线之一。渤海赴新罗的道路有东、中、西3条，此指从渤海王城（今黑龙江省宁安县东京城）陆行，经南京南海府抵新罗的中路(东、西两条皆为沿海岸线的水路，且东属“日本道”，西为营州至新罗的海道，故只称其为“新罗道”)。其走向大致为，从今宁安县出发，经吉林省汪清县、图们市达珲春（即栅城府），再沿《三国史记》引贾耽《古今郡国志》所云经39驿(唐制30里为一驿)抵达新罗井泉郡(即今朝鲜江原道之德源，地近元山市)，入新罗国境。