攻击行为的消除

对攻击行为的消除和抑制的方法有多种，包括：
❶宣泄。通过回击侵犯者、攻击侵犯模型或其他东西等实际攻击行为，消除胸中的愤怒情绪，从而减少攻击行为；或者通过观看伤害自己的人被他人伤害的情景、观看游侠、武打等攻击性电影及激烈比赛如足球赛、拳击等，使人们的攻击情绪得以释放，从而减少攻击行为。
❷惩罚。惩罚可以使不受欢迎的行为立即停止、促进辨别可被接受的和不可接受的行为，并可作为别人的警戒，但使用惩罚应掌握惩罚的轻重，使之适度。
❸提供非攻击性榜样。攻击行为主要是通过后天得到的，通过学习非攻击的榜样可以减少或控制攻击行为。
❹寻找替罪羊。当人们无法对引起挫折的对象表现攻击行为时，可能寻找一个替罪羊，通过对他的攻击来发泄自己的愤怒与不满。
❺自我抑制。对攻击行为感到忧虑或内疚，将反对攻击的信念与价值观内化，是控制和消除攻击行为的一个重要方法。