支持性心理治疗supportive psychotherapy

心理治疗中最基本的方法之一。其主要目的是支持病人度过危机，指导病人有效地去适应和应对各种困境，主动积极地去与疾病作斗争。其具体方式：(1)支持与鼓励。一个人面对困难，常会出现胆怯、失去自信，甚而变得心志颓丧，不知所措。在此情况下急需他人帮助与支持，以助他度过危机，应付困难。因此，支持与鼓励一方面是让病人了解到治疗者会支持他、帮助他去应付面前的困难；另一方面则鼓励病人看到自己的优点，恢复其自信心。(2)细听倾诉。一些人心理上的痛苦、怨恨，常不敢告诉他人，藏在心里极度难受与痛苦。因此，耐心、诚恳地听他的倾诉，这个过程本身就能产生治疗作用。(3)解释与指导。病人的某些心理问题， 可能是来自于不正确的认识，也可能是由于缺少必要的应对方法所致。提供实事求是的解释可以消除病人的疑虑，增强治愈疾病的信心；教会病人合理地安排生活和处理各种问题的方法，则可使病人增强自尊和自信。(4)保证和促进环境改变。许多病人对自己的疾病产生忧虑和较强烈的焦虑反应，担心会发生严重的后果。故向病人提供疾病完全可以治愈的信息，应当成为许多心理治疗的必要成分。病人的某些问题，可能与病人的社会生活环境有关，治疗者应当尽可能地为病人创造一个有利于问题得以解除的人际环境，必要时也应安排家庭治疗或请病人工作单位的领导和同事参与治疗。