排球游戏

指运用排球技术，但不按正式比赛规则要求而组织的游戏活动，适宜于老年人参加的主要有以下几种：
❶无网排球。游戏参加者围站成圆圈，用1个排球作传、垫或原地扣球练习，要求球不落地。
❷站立方法同上，圆心站1人（技术较好的），用1个排球依次传、垫或扣向圆圈站立的人。
❸对传比赛。游戏参加者两人一组作对面传球（亦可做隔网对面传球），球落地为失败，连续传球次数多者为胜。此方法亦可在规定时间里比谁累计传球次数最多。
❹对垫比赛。方法同上，变传球为垫球。
❺队长球。将游戏参加者分为两队，每队成纵队排列，与队长相距5米左右，面向而立。游戏开始，队员依次与队长传球，传完球的队员到队尾排队。游戏过程中传、垫球均可运用。先完成规定次数的队为胜队，或在规定时间内传球次数多者为胜。要求传、垫球运用合理，加强移动、保护，增加连续性。