挫折缓解

个体从事有目的的活动，遇到障碍或干扰，致使目的无法达到形成挫折。挫折超出一定程度时，直接影响人的情绪，甚至导致攻击，如发牢骚、出怨言、无故缺席、故意损坏工具、谩骂领导等。对自己缺乏信心而悲观者，把攻击的对象转向自己；当觉察到引起挫折的对象而不能直接攻击时，便把愤怒的情绪发泄到其他人或物上。思想政治工作帮助人们正确对待挫折，不仅可以排疑解难，而且可以振奋人们的精神，化消极为积极，甚至可以挽救一个人的生命。