拿得起放得下nádeqǐfàngdexià

❶很有办事能力：母亲恰恰是一个～的人，她正直、要强、讲理……(《良知》)
❷指技艺高超、熟练：二人转、拉场戏、单出头，哪个都要功夫，但是单出头是最要功夫的，千军万马就看一个人演，男女老少，从小姑娘到老头、老太太、小媳妇，这些行当，你都得～。(迟秀才《老乡话东北》)

拿得起放得下ná de qǐ fàng de xià

形容心胸开阔，有气度，能在各种严峻的境况之中，保持心态平衡。〔例〕儿呀，大丈夫拿得起，放得下；皮天贵两口子都是地蛆咬过的癞瓜，五月鲜儿也是那花皮烂瓤子。(野72)∣义和祥老东家这几天总是心神不定。是因为他在开明戏院大难不死至今还心有余悸？不是。他是个拿得起放得下的人。(活390)∣你要真想跟方波，从今天起就要格外注意爱惜自己，爱惜自己身体的各个部位，不要出现一点故障和残缺，否则，你也得死一回——噢，也许你不会，你和我姐不一样，你拿的起放得下，你们俩，倒是珠联璧合的一对。(爱383)∣祖光他一向正直认真，有人算计他，忌妒他，背地给他穿小鞋。他光明正大，拿得起，放得下，在不顺当的道路上照样做出成绩，这是一个人的根本。(琐189)