网站首页 词典首页
锻炼腕力、爪力、臂力的练习方法。可抓可抛，可单练，亦可两人对抛练习。练法：一手抓起上抛，另一手成虎爪抓之，然后翻腕转身再向上抛起，再抓，循环习练，以提高腕力、爪力及臂力。
文网收录3541549条中英文词条，其功能与新华字典、现代汉语词典、牛津高阶英汉词典等各类中英文词典类似，基本涵盖了全部常用中英文字词句的读音、释义及用法，是语言学习和写作的有利工具。