成功老化的准备与条件

成功的老化一方面是指老化的个人对自己的老化过程及行为模式的改变能够认同和满意；另一方面，是指老化的社会对于老年人的老化过程及行为模式的变化能够认同和满意，使社会处于一种协调的“新陈代谢”的状态。成功老化是以一定的个人和社会条件为基础的。首先，个人的身心健康是其成功的老化的前提条件。身体健康、精力充沛，才能使老年人应付和参与各种层次的社会活动，才不会有年迈体衰、力不从心之感。而良好的精神面貌、心理状态则能够使老年人更好地适应各种社会及自身的变化。第二，正确的老年意识是成功老化的关键。正确的老年意识是以对自身变化及社会的期望的客观的认识与反应为基础的。只有当正确的老年意识树立以后，老年人才能主动地根据自身与社会的变化情况调整自己的行为模式，使自我与社会都能满意和认可，达到成功的老化。第三，一定的老年社会政策、组织、设施是成功的老化的必要条件和环境。老年人要达到成功的老化，除了自身的条件以外，还需要有政策的指导、组织的管理、及活动的场所、设施等。成功老化的准备是针对上述条件的准备。包括个人的心理准备、体质准备、物质准备以及社会的政策、组织、设施的建设性准备等。个人的心理准备是指个人在对老年人认定上、对自身和社会的各种变化的心理适应上的准备过程。体质准备是指老年人为达到成功的老化应注意体质锻炼和身体保健，防止衰老，保持旺盛的生命力。物质准备是指老年人在退出工作以后仍能幸福度过晚年的物质生活条件上的积蓄和准备过程。社会的准备是社会能在老化的模式、老化的进程上给予方向性指导，能在老年人的生活设施上、组织上提供便利等方面的准备。成功老化的条件的创造和准备是个人与社会双方面共同努力的过程。