性格训练法character training approaches

尝试通过训练来影响病人性格的一组心理治疗方法。心理障碍的产生除了与生物学因素和社会、文化因素有关外，常常也与性格有密切联系。精神动力学家邓巴(Dunbar,F.)认为，通过了解一个人的具体的心理概貌或性格，就可预言他疾病的类别。这一观点已为后来的一些研究所证实，如A型行为与冠心病关系的研究。从另一个角度看，疾病也会对病人的性格产生影响。例如， 一个一向乐观的人在患了癌症后，对待外界事物的态度可能会发生变化。这说明性格与疾病是相互联系、相互影响的，它们在人类的许多疾病过程中互为因果。因此，在心理治疗中性格是影响治疗效果的一个重要因素。有不少病人不能从心理治疗中获益，或不能保持在治疗期间所取得的成绩，其主要原因便是由于这些治疗未能触动病人的不良性格因素。因此人们主张，在分析搞清病人性格因素作用的基础上，在心理治疗中采取或增加针对病人不良性格的措施。一个人的性格是在长期的社会生活实践中逐渐形成的，是难以在较短的心理治疗期间内加以改变的。在心理治疗中所能做的，只是试图通过对病人的训练来改变他们的态度与生活风格，使病人意识到自己在个人心理问题的形成中所起的作用，意识到自己有责任来改变目前的状况。性格训练包括一组方法，主要有森田疗法、内观疗法、沉思法、心理综合法、意志疗法和完善小组等。