性交频度

指性生活的单位时间里的次数。性交频度依人而异，没有一个统一的标准数据。每对性伴侣，应根据双方的各种情况而掌握自己的性交频度。身心健康，年轻力强，新婚期间性生活较频繁；反之，健康状况欠佳，环境条件较差，过度疲劳等情况下，性交频度则下降。影响性生活频度的因素较多，比如，生活习惯、地区习俗、文化素质、地理环境、天气变化、夫妻情感、居住条件、健康状况等等均能左右性生活的多寡。据统计，30—34岁平均每周性交次数为2.2次；基本上每5年发生一次明显的递减；60—64岁时，每周为0.7次，65—74岁每周为0.4次，75—90岁每周为0.3次。当然，这是来自相对稳定的婚姻家庭的调查数据。掌握好性交频度，有益于终身的身心健康。一般以有利于性生活的和谐美满及事后有充分的时间恢复体力为佳。在月经期间，不能过性生活。因此时女方的生殖器处于易于感染的状态，性交易将污染物带入外生殖器而继发炎症造成女方的身体伤害。在孕期，也应减少性交次数，尤其是妊娠初期及晚期，最好禁欲三个月，以保证母婴的健康。产后8周之内，子宫复原以前。禁忌房事，以免诱发妇科疾病及子宫出血。女性计划生育术后，1个月内忌房事。另外，劳累过度，饮酒过量，情绪恶劣之时，最好避免性生活。掌握最佳性交时间，才能起到夫妻生活美满的作用，才能促进双方的身心健康。