个人对挫折的容忍力

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个人遭遇挫折时免于心理失常的能力，也就是个人经得起打击或经得起挫折的能力。

人在日常生活中，随时随地都有可能遇到挫折，有的挫折是短时间的，有的是长时间的；有的十分严重，有的则较轻微。人遇到挫折时的表现各不相同，有人能够向挫折挑战，百折不挠，坚持斗争；有人却萎靡不振，精神崩溃，丧失前进的信心。这种对挫折的适应能力，叫做个人对挫折的容忍力。所以，能忍受挫折的打击，保持个人心理活动的正常，是适应性良好和心理健康的标志，个人对挫折的容忍能力可以通过学习和锻炼而获得或加强。