系心理活动的一种状态。此种状态体现人的心理活动附合客观规律，对事物认识、判断正确，心境处于平和、稳定、良好状态，生理功能活动得以健康、正常进行。心理平衡使情绪稳定、心情愉快、精力充沛，利于健康与事业。
心理平衡psychological balance
个人在认识上达到主客观统一，人们之间互相尊重、互相信任，保持着互助、友好、合作的关系。从而使群体里每个人都认识自己工作和生活的意义。而心理不平衡则是受歧视、侮辱、有压抑感甚至产生自卑、羞耻、绝望、抱怨、不满等消极情绪。做好人的心理平衡工作是一项重要的思想政治工作。领导者做思想政治工作的任务就在于洞察人的心理变化，不断做好从不平衡到平衡的过渡和维护工作，努力提高每个人心理平衡的自我控制能力。