彩色所以养目，亦所以病目；声音所以养耳，亦所以病耳。耳目之视听，所以养心，亦所以病心。中则养，过则病。

 彩色是用来怡养眼睛的， 但也会因此损害眼睛； 声音是用来怡养耳朵的， 但也会因此损害耳朵。 耳朵听到的眼睛看到的， 可以用来怡养身心，但也会因此损害身心。适度就起到怡养的作用，过度就起到损害的作用。