| 字词 | 屈膝弹动 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 屈膝弹动 屈膝弹动提踵立开始，由全脚掌落地，经屈膝、屈髋至半蹲位后随即直膝向上弹起至提踵立。有双腿和单腿弹动，弹动动作广泛运用于走步、跳步落地、各种舞步及移重心等动作过程中，是艺术体操中腿部弹性动作的基础。 ☚ 举腿和吸腿 柔软步 ☛ |
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