屈体前转肩分腿下

吊环简单下法之一。早在1932年奥运会体操比赛中曾作为吊环规定动作下法，70年代颁布执行的几届体操比赛评分规则曾将此动作定为A组，1989年国际规则已不收入此动作。其难度价值因体操技术的发展而有所降低，以致在体操教学、训练大纲中很少有这个动作内容。此动作是在屈体前转肩基础上完成的下法，因此，一直采用习惯的、传统的屈体前转肩技术加以完成。它的做法是悬垂后摆，摆至水平时，快速急剧地屈体、提臀，身体迅速向前翻转完成转肩；与此同时，两手用力撑压双环，并梗头立上体分腿向外“切环”随即放手；然后继续立上体、并腿、挺身落地，完成动作。70年代中后期，由于吊环悬垂大摆和前后高转肩技术已出现多年，因此完成这个动作常采用的习惯的、传统的和陈旧的技术逐渐被淘汰，到80年代，各层次不同水平的运动员已不再有人使用了。