字词 | 小擒拿 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 小擒拿 小擒拿Xiaoqinna适用于5—6年级。可以发展学生手腕力量,提高擒拿技术。 场地 室内外空地进行。 游戏方法 将学生按身材分成若干组,每组2人。预备时,2人面对面站立,各以左手抓住对方右腕,或以左手抓住对方右腕相持。游戏开始,双方互用已学过的技术,解脱被抓手腕,然后顺势拿住对方手腕。最后以一方两只手同时控制住对方为胜。然后胜者和胜者,败者和败者再按上述方法进行。 游戏规则 ❶一方两手拿住对方坚持5秒钟为胜。 ❷双方同时脱手,则重新开始。 ☚ 正踢腿射门 击球得分 ☛ |
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