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字词 对面握手倒立
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
对面握手倒立

对面握手倒立

指用对面握“上面人”在“下面人”手上倒立的一类造型动作。倒立造型的一种。上倒立的方法有:跳起或用力慢起手倒立;膝抛或蹬抛手倒立;抛接(或转体)手倒立等。成倒立时,“上”应直臂、直腿、紧腰并固定身体;“下”直臂、直腿、紧腰、立上体,眼看“上”,并通过手的屈伸或臂的移动调节重心。是双人和集体项目中常用的倒立造型动作之一。

☚ 普通握手倒立   头上手倒立 ☛
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