三要

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气功术语。

❶ 指内三要、外三要。见内三要、外三要。

❷ 指第一要炼精，第二要调息，第三要养心。
❸ 指耳、目、口。《阴符经》：“九窍之邪，在乎三要。”《阴符经注》：“三要者，耳目口也。人生九窍皆受邪之处，而九窍之中，准耳、目、口三者为招邪之要。”
❹ 指上、中、下三丹田。

《中和集·傍门九品》：“渐法三乘……中乘者……太渊、绛宫、精房为三要。”
❺ 身(元气)、心(元神)、真意。

《中和集·傍门九品》：“渐法三乘……上乘者……身、心、意为三要。”
❻ 指戒、定、慧。

《中和集·傍门九品》：“最上一乘……戒、定、慧为三要。”
❼ 橐、籥、守中。

《三极至命筌蹄·三要总叙》：“曰橐、籥、守中者，老聃之三要也，所谓绵绵若存者也。”
❽ 乾(辟户)、坤(阖户)、密(洗心退藏)。《三极至命筌蹄·三要总叙》：“日辟户谓之乾，阖户谓之坤，圣人以此洗心退藏于密者，孔子之三要也，所谓往来不穷者也。”语出《易传·系辞传上》：“是故阖户谓之坤，辟户谓之乾，一阖一辟谓之变，往来不穷谓之通。”“圣人从此洗心退藏于密，吉凶与民同患。”
❾ 顶法、暖法、忍法。

暖法、顶法、忍法为佛教徒修行之三个阶段。

《三极至命筌蹄·三要总叙》：“曰顶法、暖法、忍法，释氏之三要也，所谓火宅三车者也。”