婴幼儿被动体操7-12个月

准备活动同上套体操。第一节伸展运动：同上套体操。第二节扩胸运动：同上套体操。第三节肩部运动：预备姿势同上套第一节。动作说明(见图5.10-2),
❶、
❷轻拉孩子右臂至胸前，沿右耳际向外绕环一周，然后臂部贴床回于体侧(图1)。绕环时以肩关节为轴，动作要轻柔。
❸、
❹轻拉手臂至胸前，沿左耳际向外绕环一周，回至体测。
❺、
❻、
❼、
❽同
❶、
❷、
❸、
❹的动作，但向内绕环。第四节单腿屈运动：预备姿势同上套第四节。动作说明，
❶将其右腿屈至腹部(图2)。
❷还原。
❸将其左腿屈至腹部。
❹还原。
❺、
❻、
❼、
❽同
❶、
❷、
❸、
❹的动作。第五节体后屈运动：同上套第七节。第六节起坐运动：预备姿势，两手分别握其手腕，拇指放在孩子手心里，将其两臂拉至胸前(图3)。动作说明，7—9个月婴儿，
❶轻拉两臂，使其坐起(图4)。
❷还原。
❸同
❶。
❹还原。
❺、
❻、
❼、
❽同
❶、
❷、
❸、
❹。9—12个月婴儿，
❶轻拉两臂，使坐起。
❷继续拉至站起(图5),
❸还原成坐姿。
❹还原成卧姿。
❺、
❻、
❼、
❽同
❶、
❷、
❸、
❹的动作。第七节拾物运动：预备姿势，孩子面朝前，后背靠着家长，家长一手扶住他的膝盖，另一手按在他的腹部。在前面放一玩具(图6)。动作说明，
❶、
❷诱使孩子弯腰拾取玩具(图7)。
❸、
❹直起身子，成预备姿势。
❺、
❻、
❼、
❽同
❶、
❷、
❸、
❹的动作。第八节跳跃运动：预备姿势，扶住孩子两腋，与其面对面站立(图8)。动作说明，逗引孩子上下跳跃(图9)，每次跳5—6次。第九节整理运动：同上套第八节。

图5.10-2 婴儿被动体操