妊娠食忌

孕期饮食禁忌，又称“忌食养胎”或“忌食护胎”。有关孕期饮食禁忌的内容广泛，历代论述较多。其忌食部分可整理归纳为五类：
❶活血类，主要有山楂、蟹爪等，这类食物能活血祛瘀而犯胎；
❷滑利类，主要有冬癸叶、落葵、马齿苋、苋菜、薏苡仁等，这类食物能通利下焦、伤损肾气，使胎元不固；
❸辛热类，主要有肉桂、干姜、胡椒、花椒及鳗鲡鱼等，这类食物能助热动火，热迫血脉，伤损胎元；
❹酒类，特别是烈性酒，孕妇饮之能消胎气；
❺消导软坚类，有昆布、麦芽、鳖肉等。上述食物也要因人因物而论。